Hallux valgus: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Viele Menschen leiden unter Hallux valgus, auch bekannt als Ballenzeh. Doch was ist Hallux valgus eigentlich und wie kann man es behandeln?

Was ist Hallux valgus?

Hallux valgus ist eine Fußdeformität, bei der der große Zeh in Richtung des zweiten Zehs (und manchmal auch darüber hinaus) abknickt. Die deformierte Stelle am Fuß wird als „Hallux valgus“ oder „Schiefzeh“ bezeichnet. Die Krankheit kann zu Schmerzen führen und das Gehen erschweren. Hallux valgus ist weltweit die häufigste Fußdeformität. In schwereren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.

Ursachen von Hallux valgus

Die Ursachen für die Entstehung von Hallux valgus sind noch nicht genau geklärt. Auch wenn es keine genauen Zahlen gibt, scheint die Häufigkeit von Hallux valgus in den letzten Jahren zugenommen zu haben. Dies könnte mit dem allgemeinen Trend zu höheren Absätzen und engeren Schuhen zusammenhängen, die den Zeh in eine unnatürliche Position drücken.

Symptome von Hallux valgus

Die Symptome von Hallux valgus sind Schmerzen und Druckgefühl im Bereich des Großzehs sowie Schwellung und Rötung der Haut über dem betroffenen Gelenk. In schweren Fällen kann es auch zu einer Fehlstellung der anderen Zehen kommen (sogenannte Sekundärdeformitäten). Hallux valgus kann auch das Gangbild beeinträchtigen und so zu weiteren Schmerzen im Bereich der Fußgelenke oder des Rückens führen.

Behandlungsmöglichkeiten von Hallux valgus

Die Behandlung von Hallux valgus richtet sich in erster Linie darauf, die Symptome zu lindern und weitere Schäden an den Gelenken zu vermeiden. Zu den Maßnahmen gehören das Tragen spezieller orthopädischer Schuhe sowie Einlagen oder Orthesen, um die Fehlstellung des Großzehs zu korrigieren. In schweren Fällen kann auch eine operative Behandlung notwendig sein.

Bequemschuhe zur Vorbeugung von Hallux valgus

Die Ursachen von Hallux valgus sind vielfältig. Nicht immer ist es möglich, die genauen Gründe zu ermitteln. Oft tritt das deformierte Gelenk aber bei Frauen auf, die häufig hohe Schuhe mit engem Schuhschaft tragen. Auch Fehlstellungen der Großzehe oder der Fußgewölbe können dazu führen, dass sich der Hallux valgus entwickelt. In vielen Fällen ist eine Kombination aus mehreren Ursachen für die Erkrankung verantwortlich.

Bisher gibt es keine Möglichkeit, Hallux valgus vollständig zu heilen. Die Behandlung zielt daher darauf ab, die Beschwerden zu lindern und eine weitere Deformation des Gelenks zu verhindern. Einige Maßnahmen können Sie selbst ergreifen, um Ihr Leiden zu lindern. Achten Sie auf bequeme Schuhe mit breitem Vorfußbereich und flachem Absatz. Vermeiden Sie zu enge Schuhe mit Absätzen.